食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有选择的多吃一些,绿色、白色、黑色的...
十大伤肝行为排行榜 1、生气怒气瞬间爆发出来,会导致肝气横逆、肝阳暴涨;而强憋着、找不到疏解的方式,也会导致肝气郁结,极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺...
一、养肝的食物都有哪些? 饮食也可为肝脏提供足够的营养,更有利于肝功能的运转。1、富含蛋白质的食物肝脏是重要的中转站,同时也可以把身体内的蛋白质更好地分配给各个部分,因此...
最伤肝的5种食物鸡蛋中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。适量能补血益智,安神润燥。鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,容易堵塞毛细血管,引发...
要说最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了,大豆中含有各种蛋白质,维生素,矿物质都是人体所必须的,都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物,众所周知肝脏本身就...
养肝就是养命!不用买补品,这些食物都是天然“养肝药”肝脏在人体中担任着重要的生理作用,它是我们身体中最大的消化器官、有着强大的解毒功能、代谢功能、防御功能等,无法被替代...
第一、百合 百合有不少功效和作用,百合不仅能够滋养肺部,止咳;还有提神美容的功效;尤其在寒冷干燥的东进,多吃一些百合会对我们的肺部有很大的帮助,让我们的肺部少受一些伤害。第...
泰山雪啤酒多少钱一瓶,生活中,喜欢饮啤酒的人都听说过山雪啤酒吧!而泰山雪啤酒是山东出产的一款饮品,因其口感好,所以受许多人喜爱。有些想知道泰山雪啤酒多少钱一瓶,下面给大家解...
健脾养胃的食物大枣《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、和百药,久服轻身延年。”蜂蜜《神农本草经》说:蜂蜜能“安五脏,补不足,益气...
1.西红柿是清热解毒的好帮手 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。2.大豆滋阴去火补充蛋白质大豆蕴...
1、银耳谈到银耳,相信大家都非常熟悉,这种食物含有非常丰富的脂肪、蛋白质、矿物质以及氨基酸,可以为机体补充多种营养物质。除此之外,银耳还是一种滋阴润燥的饮食佳品,具有润而...
1、大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、荠菜为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B...
一、大蒜大蒜是常用的调味料,尤其在炎热的夏季是凉拌菜的伴侣。大蒜所具有的防癌功效来自其本身所含有的硫化物,这种硫化物能激活人体的免疫功能,在体内建立“防火墙”,来阻挡病...
一、红枣红枣性温热,是很好的日常月经期饮食调理的食材。而且红枣之中,不仅仅只是拥有对于我们日常生活有很好的补充的一系列物质营养,更是有丰富的矿物质,尤其是铁元素。日常的...
具体建议:1、白果枣粥:白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服,有解毒消肿等作用。2、白芷炖燕窝:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。将白芷、燕...